10月に始めていただきたいこと✨

ご覧いただきありがとうございます😊

セラピスト佐藤です🍀

朝晩は少し肌寒さも感じ

ふと秋だなーと思えるようになってきましたね🍂

もう目前の10月は

なんと朝晩の気温差が

ひどい時には15度以上になることも😳

日ごとの寒暖差もかなり大きくなるため

昨日は寒かったのに

今日は暑い🥵

など、

身体がついていかず

自律神経のバランスを崩す人が増えてしまいます💦

自律神経は

内臓の働きなどを調整してくれる神経💡

自律神経が乱れると

・疲れやすい

・よく眠れない

・やる気が出ない

さまざまな心身の不調が現れたり

片方の神経が働きすぎることで

血管が収縮して

血流が悪くなり

頭痛や肩こり、

手足の冷えやしびれが起こるなど

将来的な健康リスクにもつながってきます🥺

寒いという感覚だけでも

自律神経は乱れます☝️

けれど

じっくり身体を温め

リラックスすることで

もう片方の神経を働かせることができます❣️

みなさんにより健康で楽しい毎日を

送っていただきたい✨

そんな想いを込めて

10月は施術を受けられた方に

ご希望でバザルトストーン®️トリートメント体験をプレゼントします♡

詳しい内容は改めて書きますね😃

自分のココロと身体を守れるのは

自分だけ🫶

ぜひ

10年後も楽しく過ごせる自分になりましょう🍀

ご予約・メニューはこちらから⏬

https://tol-app.jp/s/pfluk5ez8g22r9bsu3di

SugarTimeホームページ⏬

https://sugartime0808.wixsite.com/sugartime

今に寄り添う🫶

ご覧いただきありがとうございます😊

セラピスト佐藤です❣️

先日のお客様方は

足ツボ

ドライヘッドセラピー

整体

と3名とも違うメニューでのご来店でした✨

最近では専門店も増えて

一つのメニューしかないところも増えてきていますが、

"心と身体のケア"

に関しては一つではない

と感じています🤔

なぜかというと

とにかくゆっくりしたい

全身スッキリしたい

時間ないけどなんとかしたい

などなど

その日その時その時間によって

気持ちよさを感じるポイントが違ってくるから🙆‍♀️

だから

その時に1番心が安らぐ施術を提供する

ここに努めていきたくて

あえてメニューがたくさんあります🍀

なので

ひとまず予約をしたけれど自分にどれがいいのか分からない💦

という方は

お話してメニューを一緒に決めていきましょう☺️

もちろん

気に入ったメニューがあれば

1択でも🙆‍♀️

心地よい✨

それが1番のデトックスになりますよ❣️

お会いできるのを

心よりお待ちしております🫶

自分の心と対話したカラーセラピー🌈

ご覧いただきありがとうございます🎵

セラピスト佐藤です😊

8月の終わりに

カラーセラピーを受ける機会がありました😃

その時は

なんとなく自分の中で

いろいろな答えが出ていたのですが、

カラーセラピーでボトルを選んで

まぁビックリ‼️

というのも

カラーセラピーは

その時の心の状態を映し出すものらしいのです。

ちょうど新しい道へと歩もうとしていた

今、選んだのはクリアのボトル✨

リセットしてスッキリしたいという現れ

未来はターコイズ🟦

自由や自己表現をしていく時の色。

自分らしく生きることの意味に気づき

心の自由をサポートしたいと思っている私にとって、

もう納得のボトルでした👏

もう一つ、最後に海に行くといいというアドバイスまでいただきました😊

そういえば昔は

考えがまとまらない時や

傷ついた時など、何かあったら海に行く

だったのに

生活スタイルが変わって行かなくなってしまったな〜また海の力を貸していただこう❣️

と思えました😃

こんな風に

自分の心と向き合うと

次に思うことや行動が変わってきますよね🎵

頑張る方ほど

ついつい1人で抱え込みがちだけれども

人は1人じゃない🤝

誰かを通して受け取るメッセージで

ぜひ心軽やかに楽しく幸せな日々を送っていきましょう🍀