セラピストの日常

リラクゼーションサロンSugarTimeのセラピストの
お店のこと、私のこと、身体のこと、などなど

バザルト®︎ストーントリートメントの魅力

2023-08-26 17:43:00 | 日記
ご覧いただきありがとうございます☺️
セラピスト佐藤です🙋‍♀️

前回は私の温活の結果
についてお伝えさせていただきました❣️

が、今回は
私がした温活でメニューとしても提供させていただいている

バザルト®︎ストーントリートメント
についてお話します😊

お客様からのお声では

『温かくて気持ちいい〜』
『ポカポカしてきた〜』

という言葉を多く聞きます😊

というのも
バザルト®︎ストーンは
岩盤浴で使われる玄武岩でできていて
熱を加えることで遠赤外線を発生するんです🙌

遠赤外線は皮膚の下まで到達して
内側から熱を生み出すので

皮膚表面から温めるのと違い
体を芯から温めてほぐしてくれます❤️‍🔥

さらに身体に合わせて特殊加工されているから
密着度が高くって、
より遠赤外線の効果を発揮しやすい✨

だからこそ
強く押したり揉んだりしなくても
気になる部分のケアを十分にできるので

心身の不調から婦人科系のお悩み
ボディメイクやお顔のトラブルまで
幅広くケアしていけます😊

☑️生理痛やPMSがつらい
☑️頭痛やのぼせがある
☑️むくみが気になる
☑️肩や首がパンパン
☑️毎年冬になると冷えがつらい

こんな方はぜひ一度ご相談くださいね🎵

理想の自分を手に入れて
笑顔で過ごせる毎日になりますように✨

私の温活の結果✨

2023-08-24 06:56:00 | 日記
ご覧いただきありがとうございます😊
セラピスト佐藤です❣️

窓を開けると朝方は少し肌寒い
そんな季節になってきましたね😀

あと1週間もすれば
暦は9月🍂

まだ暑いからといって
体を冷やし続けると秋からの冷えが増してしまいます💦

なので
私が今の時期からお勧めしたいのは
『温活』です💪

というのも
私は今2人の子供に恵まれましたが
結婚するまで生理不順がすごくって🥺

無排卵の月もあったり
産婦人科でも難しいかもね
なんてことを言われてたんです🥲

けれどどうしても
子供たちに出会いたかった‼︎

だから
すがる想いで温活を始めたんです🙌

すると
それまで3ヶ月こないことが当たり前だった
生理が月1でくるように✨

体の冷えによって血行不良が起こると、
卵巣・子宮にも栄養素が行き渡らず、
女性ホルモンの分泌が悪くなってしまいます💦

そのため、
排卵や着床が阻害され妊娠しにくい状態がおきてしまうんです😔

私はこの温活を始めて
2人の子供たちと出会うことができました🥰

もちろんこれが全てとは限りませんが

体温を上げることの大切さを
身をもって実感させていただきました🙆‍♀️✨

そんな私が取り入れたのが
今メニューとして提供させていただいている
バザルト®︎ストーントリートメント。

靴下をはかないと眠れない
のぼせることが増えた
疲れやすく元気がでない…など

身体の冷えのサインが出ている方は
ぜひ今から
温活を始めてみてはいかがでしょうか?😊

バザルト®︎ストーンについては
次回書いていきますね❣️






40歳の目標

2023-08-20 07:27:00 | 日記
ふと頭に浮かんだ40歳の目標🔥

【バリ島に行く♡】

独身中に友達と行ったバリ島旅行✈️

何度思い出しても
笑顔とワクワクが自然に出てくる
幸せな濃〜い時間でした🥰

毎日
大好きなアジアン料理に
マッサージ三昧。

あちこちに買い物ツアー
海でココナッツジュース飲みながら
はしゃいでみたり✨





けどそれでも

買い物や観光で歩けば
やっぱりまた足がパンパンになったり
重い荷物が増えれば肩がこったり

さっきマッサージしたばっかりなのに
また受けたいってなって

受けて解放されたら
まだまだ元気❤️

1日中遊び倒した😆

マッサージがあって本当によかった‼️




この旅を通して

結局、
身体を使えば疲れるのは当たり前のこと🙌

そして
マッサージされて解放されて楽になった身体が本物の自分の身体だってこと

を改めて感じました✨


楽しい旅行も
寝ないで動きっぱなしとかだと
終わってからの疲労感半端ないよね🤣


OFFの時間があるからこそ
ONの時間が思いっきり楽しめる❣️


自分の身体を管理できるのは
自分だけ🙆‍♀️

自分でケアするのが難しい方は
ケアしてもらう習慣をぜひぜひ身につけて

思いっきり楽しめる身体
でいてほしいな❣️


そんな気づきと幸せをくれた
バリ島旅行。

again…絶対に叶えます🙆‍♀️✨

ひとまず
一緒に行った友達に宣言し、
約束取り付けてきました😆

最初の一歩、mission完了✅


リラクゼーションサロンでフェイシャル?

2023-08-18 06:42:00 | 日記
ご覧いただきありがとうございます😊
セラピスト佐藤です❣️

昨日今日と
お肌の勉強会に参加しております🙆‍♀️

リラクゼーションサロンなのに
お肌の勉強?

と思われるかもしれませんが、
お肌ってとっても大事なんです✨

その理由は…

①肌は内臓を映し出す鏡だから

人の体は、
内臓や各器官のバランスや調子が崩れ出すと、

生きていく上で最も支障が少ないところである
肌(皮膚)から、
そのサインを出すと言われています。

なので
お顔を見れば身体の不調もわかっちゃうんですね😉

②アロマフェイシャルは心を癒すから
 

心地よいタッチでお顔に触れること

アロマのいい香りに包まれることで


自律神経のバランスが整っていきます。

 

また顔や頭の筋肉がほぐれて

心からのリラックスに導き

内側からの美しさが叶っていくんです❤️


③肌コンディションが気持ちを左右するから🙆‍♀️

お風呂上がり、メイク前
鏡に映る自分のお肌を見て落ち込むことありませんか?

私も高校生から肌荒れに悩んでいたので
朝から暗い気持ちになったりしていました。

私たちの言葉も行動も
心が与える影響は大きくて

よし、いい感じと思える自分でいることが
健康で美しくいられる秘訣✨

歳だから仕方ない…
なんてことは全然なくって
加齢による肌トラブルの影響はたったの2割‼︎

毎日のスキンケアで
お肌は変えられるんです❣️

たった一度きりの人生
ぜひ‼︎
自分を満喫していってほしいなと思います😊

お肌にお悩みの方は
一度ご相談くださいね🎵

【Instagram】
@sugar_tine8


キレイになれば自信がつく!と思ってました💦

2023-08-14 06:47:00 | 日記
ご覧いただきありがとうございます😊
セラピスト佐藤です🙋‍♀️

実は私
つい最近まで
"キレイになれば自信がつく"
と思っていました🙌

というのも

小学生の時から周りには可愛い子が多く、
自分とは正反対の
はっきりとした顔立ちの子に憧れていました。

そんなコンプレックスを抱きながら成長し、
中学に入った頃

初めての美容室で
似合う髪型にしてもらったことで
ちょっといいかも…
なんて自信が持てたんです☺️

そこから
キレイになれば自信がつくんだ!!
と思い、美容にのめり込んでいきました❣️

けれど
この歳になって思うのは

キレイって
見た目の話だけではないということ。

話し方だったり
醸し出すオーラだったり
生き方や生き様だったり。

目に見えるものより
感じるものに美しさが現れる✨

"結果でなくそのプロセス"
内側のキレイさがあってこそ
自信という美しさをつくるんだ
と思うようになりました😊

だからこそ
自分に花丸をあげれる人でいっぱいにしたい❣️

まずは自分自身と向き合う時間
を持っていただけることに
全力を尽くします✨

今日も自分を大切にしていきましょう♪