おはよう 架け橋 今朝の土手

８月８日より散歩を開始して約１ヶ月
雨の日以外はなんとか続いてます ３日坊主でなかった。
４キロ６，０００歩いたあとは５年も続けるラジオ体操に参加
就業中にはなかった健康生活を楽しんでいます。