今週はまいりました。
運動にも一回も行きませんでした。今日は整形外科受診しＸ線をとってもらいました。
結果は昨年と変わらずで、ホッとしました。
昨年も同じころに同じ症状が出ていて、夏の疲れが出たのでしょうということで、けん引というのかな？すっぽりと全身を筆箱のような中に入れて、10分間リラックスしてきました。
気のせいなのか効果があったのかとても楽になってよかったです。
それにしても高齢者が多いこと、こうして皆、年をとっていくのですね。
運動にも一回も行きませんでした。今日は整形外科受診しＸ線をとってもらいました。
結果は昨年と変わらずで、ホッとしました。
昨年も同じころに同じ症状が出ていて、夏の疲れが出たのでしょうということで、けん引というのかな？すっぽりと全身を筆箱のような中に入れて、10分間リラックスしてきました。
気のせいなのか効果があったのかとても楽になってよかったです。
それにしても高齢者が多いこと、こうして皆、年をとっていくのですね。
ぎっくり腰とまではいかないようですが、動かすと角度によっては痛みがはしります。
たいしたことないといいのですが・・・。
年齢をとると、いろんなところにガタが来ますね((+_+))
そうです、動かす角度によって、ピリッとします。
どうぞお大事にしてくださいね。