痛いです！
今回のぎっくり腰は、しゃがんで立ち上がろうとした瞬間に成りました。
今回、ぎっくり腰に成った跡の特徴としては、椅子に座っていると痛くて
立っていると痛くないのです。
しかし、ずっと立っているわけにも行かないので
昼から仕事を休んで横に成ることにしました。
私の経験では明日はさらに痛くなるはずです、、、やだな～＊＿＊；
適度な運動に、適度な食事、適度なストレッチなどに心がけていたのに。
残念です。
最近とても不健康なみっとマンです。Ｔ＿Ｔ
ではまた横になります、、、！つっ！、、、いててて！ ＠＿＜；
今回のぎっくり腰は、しゃがんで立ち上がろうとした瞬間に成りました。
今回、ぎっくり腰に成った跡の特徴としては、椅子に座っていると痛くて
立っていると痛くないのです。
しかし、ずっと立っているわけにも行かないので
昼から仕事を休んで横に成ることにしました。
私の経験では明日はさらに痛くなるはずです、、、やだな～＊＿＊；
適度な運動に、適度な食事、適度なストレッチなどに心がけていたのに。
残念です。
最近とても不健康なみっとマンです。Ｔ＿Ｔ
ではまた横になります、、、！つっ！、、、いててて！ ＠＿＜；
頭の次は、腰、って
ぎっくり腰の発生した日にちをグラフに表すと
何かが見えてくるかも（じょうだん）
養生してや！
ぎっくり腰に成る間隔がドンドン短くなってるし
＠＿＠；
ぎっくり腰なった事
無いからわからないが
じっくり治してくださいな
ばいく 乗れなくなるぞ
ぎっくり腰に成ったことないなんて、とてもうらやましいです。
現在、予想通り昨日より悪化してます。
みっとマンの好きな事は身体を動かすことが多いよね。
よって、バイクもランニングも登山も仕事も出来ません。
さて、また横になります、、、う～いてて☆＿☆；