親父トレーニング

本日のトレーニング

新しくなった岩出市トレーニングルームにて

   

自転車1時間🚴‍♂

親父トレーニング

今年の目標 の一つ

健康的な生活を送る事！

という事で本日も仕事終わり速攻で軽いジョギング！

    

かなり走ってなかったんですが大分身体慣れてきましたね

自宅から根来寺道の駅まで走ってきましたよ！

３月10日は岩出マラソン大会に10年ぶりくらいにエントリーしたし頑張ります😅