昨日は休み！
ストレスど溜まっていた体のダルさとリフレッシュの為に
朝から20k走実行！
堤防の道をひたすら限界まで走ります。
車では見落としがちな発見もあります
ゆっくりとRUN😅
天気最高！
GWですが休みはいつもと変わらないシフト勤務のなか、
本日は面白くない仕事が休みや〜😀ってことで
先ずは朝から庭になったさくらんぼの収穫に励みましたよ！
かなり食べ頃です。
かなり鳥にやられてましたが中の方は大丈夫や〜
甘酸っぱいくて最高！
そんで夏野菜も植えてご満悦でございます😁
夕方からはマリーナシティーへ
夜は花火ショー
そしてジャグラーショー
マリーナシティー入園料無料でかなり楽しめた👏
花火は音楽に合わせた演出で感動したな〜
親父本日家族サービス楽しみました。帰ってシジミエキス飲んで寝よ
今日は久しぶりに岩出市体育館にてトレーニングしてきた。
●自転車🚴♂️30分
●RUN 30分
●筋トレ20分
汗流しストレスを発散しました〜。😀
そんで少し前に行った和歌山城の全肉祭行ったんで紹介しますよ。
そんなに混んではないな。
まずは韓国大好き娘の目に留まった肉とは関係ない流行りのチーズドックなるものです。
そんでもって
浜松餃子に新居浜の唐揚げを食べる✌
それから
なんか知らないけど食べまくりました〜😅
腹パンパンで散歩してたら面白いもの見つけましたよ！
ダンボールで作ったみたいです！かなり細かい作業で製作にかなりの時間かかるみたいですね。
私親父も何か芸術的センスあればなと思う今日この頃です。
何かはじまめやなアカンわ。
最近真剣仕事辞めようか悩んで身体ダルい今日この頃です。
そんな中身体にムチ打って休日にもかかわらず田んぼの応援に駆り出されてきました。
まずは田んぼの四隅の盛り上がった土をならします。
トラクターのはいれないところの草刈ります。
四隅をトラクターでならしていきます
朝から4時間くらいかかって終了❗️
親父かなり汗ダクのくたくた状態で昼からは身体が動かなかったのは言うまでもありません。
そんな中、米つきにいかなない⁉️行ってきてとお使い頼まれ仕りました😓
米俵を車に積んでやってきました精米
知ってましたか？精米具合でかなり栄養あるように出来ますよ！
でもいつも通り標準にしました。
さぁ帰って休も。
仕事お疲れ様です。
どうも最近は仕事に前向きになれない今日この頃です😓
という事で5時ぴったりに帰社し気分転換の為に散歩です
近く神社でも行くかな、階段！！
上から見ると緑のトンネル👀
階段を駆け上がると。。
すごくパワースポット的な感じです。🙂
心落ち着きました〜。
更に歩くと。。
可愛いベンチがあるな😊
いいなぁ。
なんか癒されました〜。また明日も頑張ろう