独り言

この３日間どう過ごしましたか。
天気が良く過ごしやすかったので、陸上の練習やレジャーにも最適ではなかったでしょうか
自分も、ランニング三昧で楽しい休日でした
　
これから寒くなるので、体調には気を付けて練習の前は十分にストレッチなどをして、ケガのないようにして下さい