15年09月06日ペンタブ。ダイエットクッキー。

15年09月06日ペンタブ。



土曜は病院行った後、ダイエットクッキー買いに行ってみた。
ファイバークッキーとかクリームサンドとか色々売ってたので買ってみた。
高いのは約3000円した。躊躇したけど、買ってみた。
買ってみて、色々見た結果。
カロリーは少ないけど、人工甘味料のアセスルファムが入ってるのがあって、これはもう買うのよそうと思った。
約3000円のは一回分一袋七枚入りで140キロカロリー、食べ応えもあって、味も六種類で、様々な工夫がされていてかなりいいが、一袋約236円になるので割高。これももう買わない。
一番良かったのは明治のダイエットビスケットバター風味。268円。バター風味以外は人工甘味料入りだったけど、これは人工甘味料使ってないみたいだ。一袋六枚入りで98キロカロリー。しかも一袋67円。
色々買ってみた結果、一番良さそうなのが分かったので、これからは見つけ次第ちょこちょこ買って貯蔵しようと思う。またひとつ、空腹のお供が仲間入り。