15年12月02日マウス描き。干し芋その2。具合が悪い。

15年12月02日マウス描き。



具合が悪いので寝込んでいる。
食欲もなくて、昨日と今日は夕飯以外は牛乳二杯飲む位ですます。
一昨日は干し芋一袋食べる位食欲あったのに。
なんか胃腸の調子が悪い。風邪？
胃腸薬と風邪薬を飲んだ。今晩はだいぶ調子が良くなってきた。

干し芋、一袋300カロリーかと思ったら、100グラムで300カロリーだった。
低カロリーじゃなくて高カロリーだった。
大量に一気に食べるのはよくないそうなんで、
少量が入ってるものか、チャック付きの干し芋を買って少しずつ食べるのがいいかも。