瀧本早苗の シャナボリズムでいこう

フィットネスインストラクター瀧本早苗です。5チワワとの楽しい毎日とフィットネス情報をお届けします。

かぜひいてまんねん。。。

2009年12月12日 18時30分18秒 | 
この忙しい時期に、風邪ひいて、、、
明日はクリスマス会で、水中運動会だし。

なんとしても、完治させねば、、、!
と、ユンケルをレッスンの合間にのむ。
計3本。しかし、つかれた。。

とりあえず早くかえりたい。

久しぶりに更新したのに、

なんだか、テンションひくくてゴメンなさい。

去年は。。。。(しゃなぼの独り言・・・)

2009年12月09日 23時12分09秒 | 我が家
去年は早いうちにツリーを用意してましたが。。。。

今年は、そうもいきません・・・・。

ダーリン・・・。仕事の段ボール。。。。。。

玄関にタワーのようにつみあがった状態。。。。

クリスマスまでには片付くのでしょうか・・・?

まぁ、この不況で繁盛してるので、許します★

なんか、買ってください。。。。。(笑)

12月です。。。

2009年12月02日 18時34分08秒 | 仕事
12月になりましたね。。

ちょっとだけスケジュールに変更です。

月)サンスポーツ加西
  スイミングスクール
  19:00-19:45 かんたんステップ
  20:15-21:00 アクアビクス

火)コナミ加古川
  12:10-12:40 アクアビクス

水)お休み

木)サンスポーツ加西
  11:30-12:15 かんたんステップ
  12:45-13:45 しっかりエアロ

金)サンスポーツ加西
  13:30-14:15 アクアビクス
  スイミングスクール


土)コナミ加古川
  11:45-12:30 アクアビクス
  
  コナミ明石
  15:10-15:40 アクアビクス

  KTVフレスコ
  17:10-17:55 マスターアクア

日)サンスポーツ加西
  スイミングスクール

で~~~~っす!!

たくさん休みました・・。

2009年12月01日 19時36分11秒 | 
いや・・・・・。11月もおわり・・・。
12月・・・。
なんだかばたばたしてまして・・・・・。

ブログの更新に手が回らず。。。


やっと更新できました!

なんと。。。。

メロンのドッグランデビューです!!

最初は固まって動かなかったメロンを、おねいちゃんのクリームが誘ってあげて。。。。

ほほえましく、そして楽しいデビューとなりましたよ・・・。