お寿司に行くのです)^o^(

昨日はとっても暑かったですね・・。

さらに、夜のエアロビクスではっちゃけ過ぎ、帰宅後爆睡

気付いたら朝


そんなこんなでバタバタしておりますが、

今日は来月より担当させていただくクラブにレッスンを受けに行ってきます。

パワーをつけとかないと！という無理やりな理由で今からお寿司です♪くるくるっと！じゃあね♪

また降ってますね。。。

雨が強く降ってたので、

珍しく次男を送っていく約束をしました。

友達にも電話をして一緒に送っていくと・・・・・。

？？？小雨になってきて・・・。学校に着くころにはやんでました

しかし、車で３０分の距離を自転車で１時間弱の往復を毎日・・・。

なかなかやるよね・・・この子たちっておもいました。

短縮授業なのでそろそろお迎えに行ってきまーーーッす！

今日はアクティブでございます。

あさ、とってもいいお天気でした

予報では雨だったので早めに散歩

さらに、次に新しくチャレンジしようと思っているレッスンを受けに行きました。

初めてですが、すごく心地よくて・・・。とっても勉強になりました。


さらにアクアの代行。メンバーさんも笑顔でうけてくださり、逆に私のほうが元気にしていただいた感じです

そして、夜。もう一本

アクアに行ってきまーーす♪

夏がきたーーーー！

昨日まで、今年は涼しいね・・・。

なんて話してたのですが、

今朝は暑いいいお天気です。


私以外は暑がり汗かき家族。少しだけクーラー使ってOKにしようかな。

普段、プールサイドで動いている私はそんなに熱く感じないのですけどね・・・。

熱中症になったら大変ですからある程度はOKにしないとね♪

また一歩進めたかな・・。

昨日は、スペシャルレッスンにたくさんご参加いただきありがとうございました。


フレスコは結構長く通っているのですが、スタジオはなんと初めてでした。

普段プールに来られない方は勿論「はじめまして・・・。」でしたが

にこにこ笑顔でとっても暖かい♪

さらに、いつもアクアに参加してくださっている方も駆けつけてくださいました。

たくさんの方にレッスンを受けていただけて本当に感謝感謝です

ただ、道具に限りがあり折角希望されても定員オーバーではいりきれず・・・。ということ。

先着順にしていたので、バタバタしてしまったこと。整理券を配ればよかったな・・。

と反省点もあり今後に生かしていきます。

しかし、とっても有意義に過ごせた一日でした！

有難うございました。

あす、スペシャルレッスンです。

明日、7/8(日)　KTVフィットネスクラブフレスコ垂水店にて

スペシャルレッスンを行います。



瀧本早苗　『ポールでコンディショニング』　12：00～13：00


ストレッチポールを使い体を整えるクラスです。
（シューズ不要）


先着順３０名　です。よろしくお願いします♪




また、アクアウォーキング　13：20－13:40

やさしいアクア　　　13:50-14:30

も通常通り行いますヽ(^。^)ノ

皆様のご参加お待ちしております♪

雷だから・・・・。

我が家の５姉妹チワワんたちと、

ゆっくり外遊び・・・・。

と思っていたら、雷。結構激しくて、


雨は降ってないけど、怖いので出かけるのをやめました。


しばらくして、案の定雨が降ってきて・・。


きょうは、おうちでまったりしてます。


はやく梅雨あけてほしいですね・・・。

あいたた・・・た・・・。

先日のキッズスイミングでのこと。

張り切って子供たちとガチで泳ぎました。

４種目を目標タイムを切るために練習するクラス。

このクラスになると、シリコンのCAPを使ってもいい！！！というカッコいいクラスです。

結構速い・・・。

１００×４本　クロール
５０×８本　　クロールプル

これだけで腕がパンパンになってしまった私。

運動不足ですね・・・。もっと泳ごうって思いました。

7月ですね・・・。

ずいぶんとサボってしまいました・・。ブログ更新。

特に忙しかった訳でもなく・・。

ただ淡々と日が過ぎていった感じです。

この数カ月は予定のたたないことばかり・・・。

一週間がきっちり決まってるとどんなに落ち着くかといううことがよ～～く解りました。

ただ、今の状況もコレはコレでたのしいんです。

新しくいった施設、出会う人。オーディションでの刺激・・・。

いっぱい過ぎてテンションはMAXですね・・。

どうすればいいか、よーーーく考えたり・・・。



で、7月より少しずつですが動き出してます♪

どんどん良いお知らせを出来るように、よく考えますね・・・。ではーーー！