ビタミンヽ（愛´∀｀愛）ノ

あさりとそら豆のごはん　（昨日次女が遠足で潮干狩りに行きました♪）

鯵の南蛮漬け　（玉ねぎ、ピーマン、にんじんも一緒に漬けました）

じゃが芋とにんじんの味噌煮

大根、きゅうり、ハムのマヨ和え