ビタミンヽ(愛´∀｀愛)ノ

鮭の粕漬け

もやし、にんじん、ピーマンの塩炒め

なすミートチーズ焼き　（焼きなすに昨夜のミートソースとチーズをのせて焼きました）

長芋のゆかり和え

蕎麦茶ごはん　（お米に蕎麦茶を加えて普通に炊いたもの）