ビタミンヽ(愛´∀｀愛)ノ

　　鶏から揚げ
　　グリーンピースとコーンの玉子とじ
　　かぼちゃ
　　白滝、人参、竹輪のピリ辛きんぴら
　　姉ちゃんは　ダイエットちうｗにつき　から揚げを減らしほたての甘辛たれがけ