不調

頭痛に、腹痛に、なーんかもやもや感。

季節外れの暑さで、余計にだるいのかも…

怒りを和らげる6秒我慢は、

甘いもの我慢にも効く気がする。

けど、甘いもの食べたい欲は次々溢れてくる。

イライラも止まらない。

イライラするのは、自分に余裕がない証拠。

逃げれるもんなら逃げ出したい。

けど、全部捨てる勇気はない。

だから、自分の気持ちを奥底に隠して

ただ漫然と毎日を過ごしてる。

今日はなんかダメだ。

マイナス思考しか浮かばない。