ベッド到着！

変形性股関節症とわかり、和布団からの起き上がりが、結構負担になりました。

そこで、ベッド生活に。１ヶ月前に頼んだ岩田のベッドが昨日届きました。

マットレスに特徴があります。スプリングを使わず、キャメルやホースやヤクなどの毛を圧縮して作られたマットレス。沈みすぎず、とても楽です。

ついでにキャメル枕も新丁しました。この枕と出会ったのは、沖縄のホテル。スリーピングプログラムというのがあり、枕五種類から選べます。その一つ。メッチャ寝心地が良かったので、枕カバーをはずし「どこのメーカーの枕？」

岩田寝具店でした。

ちょっと変わっていて、チンパンジーの寝床を参考に制作しているベッドなんかもあります。楕円形のベッドです。

心なしか、寝返りの時の脚のズキンとくる痛みも減ったような・・・😆

枕、お勧めです。

日本刺繍

習い事の一つ。日本刺繍です。

絹の生地に絹糸で刺します。

これはオリジナルのデザインですが、古来より受け継がれた紋様を刺すと、いかにも日本刺繍っぽくなります。

始めて気づいたことは、絹糸って自由度が高いってこと。細い細い糸が、１２本合わさっているのが基本。それを三本ずつつかったり、または、よって使ったりします。

どんな使い方をしても、馴染んでくれる。絹糸の素晴らしさ、再発見です。

このデザイン。お弁当が入るぐらいのこじんまりとした手提げにしました🎵

近所の夕日

今日は、お休みですが、治療は続きます。

整体に行きました。内転筋を思い切りもみほぐして「うっ、痛い！」こんなに堅くなっているのね。

少し我慢して😣ほぐしてもらい、骨盤を矯正してもらうと、歩くのが、また楽になりました。

ついでに、電車に乗ってお買い物。

写真は近くの夕日。自転車でひとっ走りでこんな景色に出会えます。

式能、国立能楽堂まで行きました

昨日、久しぶりに能を観に行きました。式能です。式能は、江戸時代と同じ形式で番組（プログラム）が組まれています。

だから、１日いたら長い。今の私には無理。前半だけでも結構長い。

しかし、金剛流の翁を観る機会は滅多にない。小鼓の師匠も出るし、大鼓の師匠も出るし、行ってみたら、笛後見で笛の師匠も出てたし・・・

千駄ヶ谷から能楽堂の門まで長かった。休み休み歩きました。

裏から入らず、ちゃんと表門から入りました。

翁と西王母を観て、帰ってきました。疲れた😖💦

久しぶりに能に満足感もあります。でも、着物を着ていけなかったし、椅子にずっと座っているのも辛かったし、プラマイ零ってとこでしょうか。

先生方、お疲れさまでした。

丸いクラブサンド

先日書いたフライドポテトが付いていたメインのクラブサンドです。

「え~、丸い」

どうカットするか迷ったあげく、ホットケーキのようにカットしてみました。が、たっぷりな具がはみ出て、見た目も⤵️

でも、味にはかわりないよね。美味しゅうございました。

脚が痛いなか、わざわざ銀座まで行って、理学療法士さんのところで修行したご褒美。

丸くカットした残りのパンはどうなるのだろう。主婦心が要らね心配をしてしまいました。

美味しいサーモン。ご馳走さまでした。