かたずけ

寝室のパソコンの移動したり
　
タンスの移動したり
　
筋トレ部屋から寝室に冷蔵庫移動したり
　
あちこちの整理したり
　
　
いい断捨離もできました
　

部会総会

koukaino
　
　
　
　　
商工会の部会総会に出席
　
まあ部会長だから強制的にいかないとだけど・・・
　
長かった三年の任期が終わりました、よかったよかった(^^♪
　
　
総会後は慰労会、腰が痛くて痛み止め飲んでいるので
　
お茶で乾杯しました　
　

腰痛

筋肉痛通り越して腰痛めたみたい
　
仕事にも支障が出るレベル
　
当分安静にするしかないね
　
　
ほんとぐったりする( ﾉД`)　
　

筋肉痛

常に筋トレを心がけてた連休、ほぼ毎日筋肉痛
　
筋肉痛が心地よかった
　
　　
　
　

　

　
　
　
こどもの日にサービスエリアでラーメン食べる葵君
　
　
　

イングリッシュガーデン

連休と言っても、長男は成人式以外仕事
　
娘はすべてバイト、次男はレスリング合宿で富山まで　
　
なので残った三人で見附のイングリッシュガーデンまでドライブ
　
あちこち寄りながら食べまくり
　
最後にはラーメン食べて帰ってきました
　
　　
　

まあ、三日間筋トレしてたのでチャラてことで((´∀｀))