朝食にスムージー

朝の習慣になっているスムージー。

健康のためにとはじまって、すでに一年以上続いている。

飲まないと1日がはじまらない。

メインはバナナ、リンゴ、小松菜。

時々人参や梨や蜂蜜が入っている。

おかげさまで内臓は健康で、血液検査もバッチリ標準値。

これからも健康週間続けていく。