場所 港南台散策
テレビ ニュース テレビ体操 にっぽんの芸能（録画）
レッスン 福沢諭吉
買い物 お茶 パン 豆腐 もやし アイス 冷やし中華
料理 冷やし中華 味噌汁 かぼちゃサラダ
俳句 月曜日 戦士は駅へ 老いは夏
その他 洗濯 歩数７５３９歩
備考 特になし
場所 上永谷散策
テレビ ニュース テレビ体操 野球
読書 美の遍歴
買い物 パン 切手 薩摩芋 アイス
料理 味噌汁 天かす丼
俳句 顔目覚め 涼しい朝の 速歩き
その他 歩数７６２６歩
備考 特になし
場所 金沢八景某銭湯
テレビ ニュース サッカー（録画） 相撲
買い物 お茶 パン 甘納豆
料理 味噌汁 ゴーヤチャンプル 焼き飯
俳句 星取も 千秋楽の 名古屋場所
その他 洗濯 歩数８０６８歩
備考 銭湯は丹頂鶴の壁画、湯船細長く迫り出しています。
場所 銀座某レストラン
場所 東銀座某居酒屋
テレビ ニュース テレビ体操
読書 美の遍歴
買い物 お茶 ビスケット 煎餅 三角揚げ
料理 そうめん 煮物
外食 コーヒー 緑茶ハイ いろんなつまみ
俳句 群れている 選挙の叫び 夏盛り
その他 歩数１０９０４歩
備考 特になし
場所 杉並区某大学（学部間共通総合講座で口演）
場所 杉並区某大学学食
場所 上大岡某立ち飲み屋
テレビ ニュース サッカー（録画）
レッスン 赤垣源蔵 梶川与惣兵衛
外食 唐揚げヒレかつ定食 緑茶ハイ 糠漬けきゅうり
俳句 二重奏 雨に絡んで 蝉が鳴く
その他 歩数８４４４歩
備考 特になし