場所 上大岡某店
場所 地元某店
テレビ テレビ体操
ユーチューブ ささやん 文化人放送局
読書 正論
執筆 金のかんざし
買い物 お茶 納豆 ぱん 大根 かぼちゃ
料理 かぼちゃサラダ
俳句 疾走する 車が煙る 秋の雨
その他 洗濯 歩数２２８１歩
備考 特になし
場所 湘南台某図書館（借りた本 正論 オペラ名曲ストーリー
借りたCD マッチ売りの少女 地唄）
場所 上永谷某店
場所 地元郵便局
テレビ テレビ体操 にっぽんの芸能
ユーチューブ 虎ノ門ニュース
読書 正論
買い物 豆乳 切手
俳句 見上げれば ふんわり泳ぐ いわし曇
その他 洗濯 歩数４９４２歩
備考 借りた本とCD
場所 日本橋亭（夜席で口演）
場所 三越前某居酒屋
テレビ テレビ体操
ユーチューブ 虎ノ門ニュース
レッスン 無険鍾馗
外食 緑茶ハイ いろんなつまみ
俳句 食卓に りんご転がる 音飛んで
その他 洗濯 ほすう７２２４歩
備考 特になし
場所 上大岡某郵便局
場所 能見台某ホール
場所 杉田某ファミレス
場所 上永谷某店
テレビ テレビ体操 サッカー
ユーチューブ 虎ノ門ニュース
買い物 豆乳
料理 きんぴらごぼう かぼちゃサラダ 煮物
外食 ワイン ライス 魚フライ
俳句 俎板に りんごのせては 切り惜しむ
その他 洗濯 歩数８３９４歩
備考 昨日買い求めた福地蔵最中
場所 板橋区某病院
場所 板橋区某郵便局
場所 関内某中華店
テレビ テレビ体操
ユーチューブ 虎ノ門ニュース くつざわ 及川幸久
買い物 レターパック 福地蔵最中
外食 緑茶ハイ 餃子 ライス
俳句 横顔の 美人マスクは 紅葉入り
その他 歩数１２１９４歩
備考 特になし