場所 御徒町某料理店（かぶらや会）
場所 御徒町某コーヒーショップ
テレビ テレビ体操
ユーチューブ 虎ノ門ニュース 上念司 及川久幸
レッスン ヘンリーフォルズ
外食 焼酎お湯割り コース料理
俳句 遊歩道 枯れ木並んで 影薄く
その他 洗濯 歩数９３８１歩
備考 特になし
場所 日限山某店
場所 丸山台某店
テレビ テレビ体操 ニュース
ユーチューブ 虎ノ門ニュース ささやん ニューソク 上念司
レッスン ヘンリーフォールズ
読書 逆説の日本史古代編
買い物 豆乳 ビスケット ごぼう巻
料理 バナナリンゴジュース 牛肉̪シチュー
俳句 赤々と 電気ストーブ 指ほぐす
その他 洗濯 歩数４０４２歩
備考 特になし
場所 京橋某天ぷら店
場所 新橋某居酒屋
テレビ テレビ体操 ニュース
ユーチューブ 虎ノ門ニュース ささやん みやわきチャンネル
読書 逆説の日本史古代編
外食 天丼 緑茶ハイ いろんなつまみ
俳句 雲る冬 縮む体に 風強し
その他 洗濯 歩数７８９７歩
備考 特になし
場所 横浜某店
場所 横浜某郵便局
場所 上大岡某店
テレビ テレビ体操 にっぽんの芸能 相撲
ユーチューブ ささやん くつざわ
買い物 製本テープ 豆乳ヨーグルト かりんとう
じゃがいも 切手
料理 カレー 煮もの
俳句 冬の朝 結露にゆがむ 窓ガラス
その他 洗濯 歩数９０２０歩 製本作成
備考 マクベス十冊完成
場所 茅場町某町会会館（修羅場テキスト）
場所 茅場町某ファミレス
テレビ テレビ体操
ユーチューブ 榊敦司 及川久幸
買い物 お茶
外食 ワイン いろんなつまみ
俳句 霜柱 土を持ち上げ 軽々と
その他 洗濯 歩数６３３５歩
備考 特になし