今朝は、5時20分頃から早朝ランしました🏃🏽♂️
やはり時間薬のようですね…。
お天気は曇り☁️で、なかなか明るくならず暗い中を走り始め、途中から明るくなりました。
ここのところ、ずっと足の裏から指先にかけて痺れが少しあります。
実は先月の事ですが、ウルトラマラニックで200kmを走り、いまだにその影響があるようです😓
やはり時間薬のようですね…。
この距離を完走しますと250,000歩くらい
になってます。参考までに😅
ぼちぼち、ゆるランして回復していかないとね。それでは、おやすみなさい😴
初めてコメントさせて
いただきます🙇
200キロ以上の距離を完走されるのは
ちょっと凄すぎです💦
相当な練習量と精神力が必要ですよね😅
三都ウルトラマラニック
完走おめでとうございます✨
琉パパ
200km走る間に気持ちの浮き沈みが何度かあります。大半がメンタルだと思ってます。月間も200〜300kmくらいです。
三都完走出来て満足してますぅ✨
ありがとうございます🙇🏻♂️