こんにちわ~昨夜は 今回着けた岸壁が あまりにも陸から 遠くバスで40分近くかかりますので~(;_;)/~~~ しかも 夜の九時には バスが終了しますので 外泊してきました と いっても 川崎の駅前の カプセルホテルですが~(*^^*)
今朝も六時前には目覚めてしまいまして そのままサウナ朝から2本入って来ました~(*^^*)
サウナでてから あまりにもお腹空きましたので 近所の やよい軒へ~(*^^*)
久々に チキン南蛮定食 ご飯おかわり自由がとても嬉しいです~(*^^*)
そしてその後 会社の書類の検査が近々あるとゆうことで あと いきなりの予定変更で食糧も全くなくなりましたので スーパにより 午前中に一旦帰ってきてから
書類の作成をしてなんとか 昼前に終わりましたので 久々に ジョギングと腹筋やって参りました~(*^^*)
岸壁がとても長いので二キロ以上はあるので公園まで 頑張って走ってきました~(*^^*) 汗も少しでて 気持ち良かったです~(*^^*)
結局また、夕方前に ラーメンがどうしても食べたくなり もう一回川崎に 向かいました~(*^^*)
ラーメン二朗系の 野郎ラーメンです ボリューム満点で とても美味しいかったです~(*^^*)
昨日と今日は 一万歩突破しました~(*^^*)
帰ってから太刀魚の釣果みてみたら あかんみたいですね~(;_;)/~~~
しかたないですね~(;_;)/~~~ 一気に水温さがってきてるし 潮も微妙ですから~(;_;)/~~~
今朝も六時前には目覚めてしまいまして そのままサウナ朝から2本入って来ました~(*^^*)
サウナでてから あまりにもお腹空きましたので 近所の やよい軒へ~(*^^*)
久々に チキン南蛮定食 ご飯おかわり自由がとても嬉しいです~(*^^*)
そしてその後 会社の書類の検査が近々あるとゆうことで あと いきなりの予定変更で食糧も全くなくなりましたので スーパにより 午前中に一旦帰ってきてから
書類の作成をしてなんとか 昼前に終わりましたので 久々に ジョギングと腹筋やって参りました~(*^^*)
岸壁がとても長いので二キロ以上はあるので公園まで 頑張って走ってきました~(*^^*) 汗も少しでて 気持ち良かったです~(*^^*)
結局また、夕方前に ラーメンがどうしても食べたくなり もう一回川崎に 向かいました~(*^^*)
ラーメン二朗系の 野郎ラーメンです ボリューム満点で とても美味しいかったです~(*^^*)
昨日と今日は 一万歩突破しました~(*^^*)
帰ってから太刀魚の釣果みてみたら あかんみたいですね~(;_;)/~~~
しかたないですね~(;_;)/~~~ 一気に水温さがってきてるし 潮も微妙ですから~(;_;)/~~~