船乗り

海と共に生活

2015-03-06 09:57:39 | 日記
おはようございます~(#^.^#) 昨日から痛い首もすこしまっしになりました~(*^^*) 
今日も のんびりしときます~(*^^*)めちゃめちゃええ天気になりましたね~(*^^*) 後で公園行こうか悩んでます~(*^^*)
午前中 ジョギングと腹筋やってきました~(*^^*) 
久々のジョギングは足が笑ってましたわ~(*≧∀≦*) 
腹筋も これでもか ゆう位久々に 60回やってきました~(*^^*) 
だいぶん暖かいので 気持ち良かったです~(*^^*) 
お昼は近所のたこ焼きやに 行ったら 店長が 高校からの友達が うどんやの店長やってるから 一緒にいことゆわれて いってざるそば食べてきました~(*^^*) 
二つ隣の駅まで 自転車で めちゃめちゃええ運動になりましたわ~(*^^*) 
店長はバイクなので後ろ走ってたら マラソンの先導の 白バイみたいでした(笑)