キャンプイン?!

ずっと飲んでいた薬が先月からやっと一旦ストップすることなりました。
元気そうに見えて意外に弱いです・・・
飲んでた薬のせいなのか、おいしいお酒の席が多かったからなのか
結構太ってしまいました

タケダは先月から忙しくてもどうにか時間を作って通える「カーブス」に
行っています。体脂肪は少しずつ落ちてますし、筋肉もちょっとずつついてきました
30分でもなかなかいい汗をかけますし、そのあとの仕事にも支障は全くありません。

でもですね・・・短期集中型のタケダとしてはもう少しどうにかしたい

そこで・・・買っちゃいましたよ!
「ビリーズ・ブートインキャンプ」
まだ届いてませんが筋肉痛覚悟で即入隊しまっす
ビリーに励ましていただきつつ「ビクトリ～」って言ってもらえるまで
くじけずについていきますとも!!
届き次第、毎晩やりますよ～皆様一ヵ月後をお楽しみに。。。
そんなに食べてないのに代謝が悪くてなかなか痩せないなら
あとは運動しかないようです。。。

うたとあーちゃんもなぜか入隊希望らしい(笑)
って家族そろってすぐリタイヤしなきゃいいですけどね