ちょっと前進 2011-09-09 | モブログ 先日、友人に連れられ、「ゆる体操」の見学に行ってきました。 勤務先のパートさんの息子さんが先生で、「気軽な気持ちで行こうよ！」と落ち込んでいる私を気遣って誘ってくれたんです。 病気をしてから、スポーツ禁止！ やるなら無理をしない程度のウォーキングを！ と言われ、ジッとしていられない私には、とってもとっても苦痛で仕方がなかった3年半。 お陰で、筋力は低下していくばかり。 ゆる体操も不安はありまし . . . 本文を読む
