トレーニング（3月24日）

今日のトレーニングは腹筋・背筋

腹筋はいつも通り

うめき声を上げながら必死に頑張りました


次に背筋

ベットを使ってトレーニングしました

　　

今回も、松倉先生の力という負荷が私達を苦しめました


そして、余りにも暑くなり白衣を脱いじゃいました



オデコが床に付くスレスレまで押され…
ヒヤヒヤ・ドキドキでした


次に、濱津さん

　　

いつも以上の気合の声を発していた濱津さん

オデコ、ギリギリにビクビクしながらも頑張ってました



ベットを下りるところです

皆、激しく体力を消耗しているせいか
危なかっしく下りていました


次に、松浦先生

　　

普段、トレーニング中に濱津さんや私みたいに松浦先生

今日は、今までにない気合の入った声でした

それだけ、キツかったんだと思います