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先週は、ほぼ毎日
Wii Fit でエクササイズを続けていましたが
今週に入って疲れが...?
月曜日は時間がなくて、エクササイズはパス。
火曜日...
何故か発熱。
風邪引いたのだと思うけど
身体がだるくて、エクササイズする気になれず、パス。
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年とると、何か運動した後の疲れは
次の日に出ないで、2日後に出るなんていうけど
先週1週間分の疲れが
まとめてドッと出たみたいな。
いや~。なんなの、この時差!
今日も疲労が残っている~
なかなかWii Fit の上に乗る気になれないけど
ちょっとだけ、頑張ってみようと思います...
でも、今日はいろいろと用事があって
あちこち動き回ったので
1万歩以上歩いていました!
ちょっと安心。
体重の方は、そんな様子で
変わっていないんですよね...
6月30日は迫る!
Wii Fit でエクササイズを続けていましたが
今週に入って疲れが...?
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月曜日は時間がなくて、エクササイズはパス。
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火曜日...
何故か発熱。
風邪引いたのだと思うけど
身体がだるくて、エクササイズする気になれず、パス。
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年とると、何か運動した後の疲れは
次の日に出ないで、2日後に出るなんていうけど
先週1週間分の疲れが
まとめてドッと出たみたいな。
いや~。なんなの、この時差!
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今日も疲労が残っている~
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なかなかWii Fit の上に乗る気になれないけど
ちょっとだけ、頑張ってみようと思います...
でも、今日はいろいろと用事があって
あちこち動き回ったので
1万歩以上歩いていました!
ちょっと安心。
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体重の方は、そんな様子で
変わっていないんですよね...
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6月30日は迫る!
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