(￣o ￣;)オ(￣0 ￣;)ハ(￣、￣;)ヨ...
今日も朝から雨降り☔
しかも！！さ… さぶい〰〰〰〰💦＾＾；
季節がまた戻ったわ😅
この雨で桜が散り始めた😅
去年の今日の写真をGoogleフォトで見たらまだつぼみ状態だよｗ
↑今日の桜。
予定としては花見は今日だろうね？ｗ
でも雨ではね😅
今年は暖冬で夏が思いやられるよ😖💨
今日の朝食は少し多目にご飯を食べたわ。
毎回150㌘程度を目安に盛るのだがこれは朝から200㌘は超えてるね😅
こんなこと解離前なら何も考えないで食べていたわｗ
と言うか、食べなければ大きくなれないとよく昔に義父に言われたっけｗ
義父は冗談で言っているのだけどね(笑)
昔はそれでも太らなかったｗ
その分は動いたしまだ若かったからね。
今はそんな訳にはいかないｗ
食べた分は翌日に体重に反映されるから😱💨
1㌔2㌔太るの簡単だからね😅
あっという間に太れるわｗ
歳を取り食事には気を使わないとまた大病を患うわ😨💨
健康管理もスマホが役立つ。
そういう関係のアプリも多いよね。
今のところ去年の8月から毎日スマホで管理しているよ。
義母が亡くなってからね。
義母もあまり健康管理をやらない人だったのでね。
何か周りや自分に影響がなければ健康管理も多分今でもやっていなかったと思うよ(--)(__)
今の目標は64歳までは健康寿命でいること。
自分の母親が64歳で脳梗塞になっているのでね。
その64歳と言う目標が1番近い目標だよ。
あと1年だよ😅💦
スマホで健康管理をやり仕事では現場の住所だけで新規の工事の時にマップを見て行けるからね。
金曜日にやった増築工事の現場は請負師に場所を聞いても説明できないと言われて住所を調べてもらいGoogleマップで探した現場だからねw
迷いなしで行けたわ。
スマホは今では生活には欠かせないものだよね。
毎日使うので寿命も限られるだろうね(--)(__)
考えようでは勿論キャッシュでは買えないからカエル🐸○○と言う契約をすれば3年間は新しいスマホを使い買い換え。
毎年ローンは発生するけどそれの方が良いかもね。
次買う時はそれで契約かなとw
3年ローンでやっと払い切ったと思ったら故障。
スマホもメンテ有効期間があるらしいのでね。
このGalaxyが2025年とあるわ。
ローンが払い切る頃には期間終了するわ😅
２年落ちのスマホなど買うものではないね😅
部品も無くなるからね。
そんな雨の日曜日だよ。
