今日の徒歩日記(￣ー￣)ニヤリ（１周間のまとめ）

今週は週3のペースで歩いている。
時間は14時頃が最も多いかな。
近所の人には目撃される確率が高い時間帯でね(^_^;)
自分は内緒で努力して痩せたいと思うのでｗ

しかし嫁さんは痩せた痩せたｗ
デニムやら全てがウエストが合わなくなったみたいだｗ
ダブダブになったデニム等を穿いて自慢するのが日課だわ(笑)
自分は正月の間に太ってもいい数字を2㌔までと決めたからその目標に従い歩いている。
そう言えばさっきTVで8時間ダイエットを紹介していたっけｗ
8時間の間に何を食べても良いダイエット方法ｗ
考えようで16時間は何も食べないダイエットｗ
自分は普段は無意識の内にこの8時間ダイエットをやっているよ。
18時に晩酌して次に口にするのは12時。朝は食べないからね。
で、18時に晩酌の繰り返し。
でも太るって(^_^;)

今週は3回歩いたわ。
あの日に帰りたい。