2015年12月約15年ぶりにこの世界に戻り交信100人。 昔なら毎日無線機の火を入れて毎日交信し...

サッポロ醤油ラーメン＾＾；　鶏唐2個＾＾； 居酒屋風きゅうり＾＾；　玉子焼き＾＾； 解...

(￣o ￣;)オ(￣0 ￣;)ハ(￣、￣;)ヨ... 台風の影響で昨日からの雨で仕事は中止になった(^_^;)...

今日も元気に計ってみたｗ 1回目 2回目 3回目 寒くなれば血圧は上がる。血圧管理は...

(＾し_＾` )σ ｧﾊｯﾊｯﾊｯ!!! お見事にやられたわ(笑) 今日は昼間から呑んでいいと(*^^)v 呑ませ...

9月19日の健康度(?)は57点です。 今日はしっかりカロリーコントロールができましたね♪ここ最...

(￣o ￣;)オ(￣0 ￣;)ハ(￣、￣;)ヨ...って14時過ぎた(^_^;) 今日も台風の影響の雨で仕事は休...

醤油ラーメン＾＾；　納豆＾＾； チキンサラダ＾＾；　しらす＾＾； 解離は焼酎２杯まで（...

今日は朝からこの現場へ行き先ずは仮枠を外してダンプへ積んだ。 約60枚程度なので8時30分に...

焼きサンマ＾＾；　ゆで卵＾＾； 野菜炒め＾＾； 家族には炒飯を作った＾＾； 解離は焼...