久しぶりに走りました。
夜の８時前から約４５分間ぐらい。
こんなに走ったのは大学の時以来でした。
軽く走っているつもりなのに足が重い＆心拍数上昇。
走りながら衰えたなーって感じました。
競技を引退してからもうすぐで３年。
多分小学校６年生の時より持久力がないと思われます。
こんなにも衰えてるとは、、、軽いショックです。
でも走り終わった後はなんとなくスッキリした気持ちになりました。
久しぶりにいい汗をかきました。
それから、身体を動かしていた学生の時の頃を思い出しました。
これから気が向いたら日曜か月曜の夜に走ろうと思います。
他に走ったり、歩いたりしてる人が結構いたので驚きました。
自分もその人たちの仲間入りをしたいと思います。
これから夏に向けて肉体改造だ。
多分明日は筋肉痛かな。
※高校の時の強歩大会は山道を２７キロでした。あれはきつかった。
※巨人の小笠原選手
が１試合３ホーマー。すごい。
※現職の大臣が自殺。辛かったんだろうな。お悔やみを申し上げます。
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