令和６年２月14日・・・花粉も

何だか春ってつらい季節でもあったんだなあ～・・・と実感するこの数年
多分若い時も春は同じだったのかもしれないけど
年齢で対応できなくなっているんだ～・・・と実感！
｢花粉｣と｢寒暖差｣…“ダブル”でつらい　今できる対策とは？　“自律神経を整える”4つのこと｜日テレNEWS NNN (ntv.co.jp)

栄養にも要注意で・・・！
ビタミンＢ１、不足に注意～欠乏すると心臓の負担増す（静岡県立総合病院　田中清臨床研究部長）～｜医療ニュース トピックス｜時事メディカル｜時事通信の医療ニュースサイト (jiji.com)

40代、50代ってなってるけど・・・
【40代・50代】サプリメント専門外来医に聞く！効果的なサプリメントのとり方とは？お悩み別のとり方も紹介！（OurAge） - Yahoo!ニュース



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①確かにトレ後に食・・・
愛犬にマッチョ飯つくって筋トレ後に食べたらムキムキになりました！？ #サモエド #犬のいる暮らし (youtube.com)

②やっぱし、ネコは・・・！(^_^)
【天使】子猫の時も今も、おしゃべりがとっても上手な猫 (youtube.com)

③さあ、寝ようっと・・・
HBD 또복🎂 (youtube.com)

④1977年
Stayin Alive - Bee Gees Cover with KK (youtube.com)