私のinstagramが使えなくなって、原因はわからないのですが、ビビってしまいアンインストールしてしまいました。(-_-;)障害があったのかも・・・ ビビると言えば、夕方渋谷付...

今日は祝日・・・ハロウィンだなんだって世間が大騒ぎしてたんでその三日後なんでインパクトが弱くなったけど文化の日・・・日本国憲法が公布された日　・・・覚えておきます。(_ _;) ...

本日のスイム練習会　お疲れ様でした。 ドリルスイムを含めて2200ｍでした。ドリルしてターンしてクロールで戻るのですが、スタートに戻って振り返るとターンしたOnoさんの姿が見えま...

今日は有給休暇の調整でお休みに・・・ 昨日の足トレのダメージと今朝の風の冷たさでバイクに乗るのもきついのでウォーキングに・・・上京最初に住んだところをウォーキングしようっと・・・...

今日は白子川沿いにラ、・・・ウォーク・・・とりあえず、ランを・・・と思ったけど、ランにすると疼痛ですぐに続かなくなるので、ウォークっぽいランで（疼痛を誤魔化しながら・・・）傍から見...

この時期になるとトライアスロンの話題も少ないですが、やっぱし今はこちらですかね。会員登録のご案内 | JTU Web Magazine -公益社団法人日本トライアスロン連合（JTU...

佐渡が舞台の千夜一夜も上映終了というところが出てきているようですね。 見たという割にはここに書いてない！・・・っとグサッと（笑） 久々の映画館で映写機という時代が終わったんだ・...

本日のスイム練習会　参加の皆さん　お疲れ様でした。 プール全体が空いているので気持ちよく泳げましたね。途中で無駄話しながら・・・（笑） 千夜一夜で深夜の商店街のシーンで役者二人...

今日は暖かくはないけど寒く感じない気温と風でしたね。明日から２０℃以下の日々だそうで・・・ 今日はつくばマラソンがあったそうで、メンバーが出場していました。以前は１１月最終日曜日...

１１月も半分経過で・・・全く時間の経過の速さは年齢とともに速くなっていくばかりですね。タイムが遅くなっていくのはその所為かな・・・違う！（笑）？？？年が明けるといろんな大会の申し込...