令和６年９月28日・・・スポーツの日は

年を取ると時間の過ぎるペースが速く感じますね・・・

走るペースは遅くなってますが・・・(-  -;)

かつて近所の親父が言っていたことが頭を過ぎりまくってます。

次の火曜日からもう10月だと・・・(^_^;)

気分を変えて・・・

「スポーツの日」にこんなイベントが・・・面白そう(^_^)/

田村亮「渋谷deトレラン」発起人に就任「ハードルの低いランニングイベントを…」（オリコン） - Yahoo!ニュース

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これから走る人用に・・・痩せながら・・・

ゆっくり長く走るほうが痩せる？「LSD（ロングスローディスタンス）」の効果とは - スポーツナビ

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痩せるパート２・・・

ジョギング、ランニング、ウォーキング。どれが一番痩せる？ - スポーツナビ

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やっぱし、これは見とかないと・・・

 

あと残り２試合ですね。

 

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①気分を変えて・・・

https://www.youtube.com/shorts/xo4nT2MDoHE

②カラオケでも行くかな・・・

https://www.youtube.com/shorts/qPmgo6Vg79I

③やっぱり寝ようっと・・・

https://www.youtube.com/watch?v=qgdX_o_jy1w