真夏のように暑いか・・・と思ったら風が強くなって冷えてきて・・・
大地も大空も動きが激しいですね。
人はそれに合わせないといけないから「注意」という言葉しかないですね。
せめてスポーツで・・・
来週１０日には練馬区アクアスロンの受付が終了します。
要項が手前にない場合はHPからGoogleフォームでエントリーができます。
申し込みと参加費は１０日までにお願いします。
終了後、すぐにプログラム作成からどんどん先に進みますので・・・
その２週間後は、海の森アクアスロンがありますね。
アクアスロン三昧も楽しいですよ・・・経験してますが・・・
第2回 東京・海の森アクアスロン 2023 | トップページ (mspo.jp)
＾＾＾＾＾＾＾＾
ランもそろそろやらないと・・・とシューズを購入したのですが、
疼痛がひどいのでつま先部分が少し広がっている方がいいのかな・・・と思って買いましたが
逆でした！
むしろ狭まって固定されるほうが動かなくなっていいみたい・・・(-_-;;;
履いて走っちゃったので返品きかず（笑）
ジムトレ用に・・・(- -;) 何足目や・・・！（笑）
長距離やマラソンを疲れにくく効率的に走る「ランニングエコノミー」とは？押さえるべきコツや走り方を紹介 (descente.co.jp)
ま、チャンレンジ精神と遊び心で・・・
＾＾＾＾＾＾＾＾＾
近所の牧野庭園が物凄く盛り上がってましたね。
駅のすぐ近くでもあるし、
ドラマが高知編から東京編に展開が進むのでさらに盛り上がったんですね。
「らんまん」東京編開始へ NHK制作統括「浜辺美波さんは底知れない魅力がある」― スポニチ Sponichi Annex 芸能
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①笑い声は汚いけど・・・見てしまう（笑）
(1) très drôle le chat - Vous allez rire très dur 😁 😁 😃 😀 😀 😀 #short #très_drôle_2022 #funny #viral - YouTube
②永遠の戦い・・・トリとネコ
(1) Cat and Duck Controversy - YouTube
③永遠の追いかけっこ・・・
(1) Fox Plays With Squirrel || ViralHog - YouTube
④永遠の親友・・・
(1) Dog & Duck | #dog #duck #shorts - YouTube
⑥ネコいろいろ・・・
(1) Hey one in a Million love cat 😻❤️ #shorts #pets #cats - YouTube
⑦久々に・・・
(1) ヤバ過ぎネッコ全員参戦！！part50 - YouTube
⑧参戦シリーズ・・・２
(1) 変わった鳴き声の猫 全員参戦！Part2【ガーンガニ】 - YouTube
⑨参戦シリーズ・・・３
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⑩参戦シリーズ・・・４
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