新120.2月のストレッチケア教室

2月は
祝日に重なるため、
ストレッチケア教室は
1回だけの開催になります。

『長年出来なかったことが
出来るようになるワーク』
今回は改めて↑を！

「やらなきゃ…」
「やりたい…」
と思いながら
ずっとできてないことって
ありませんか？

例えば、

「ヨガやストレッチをして
体を絞って、
あと2kg痩せたい」

けど…

「なんとなく
ドラマの録画を見て
時間が過ぎて
ヨガはしてない💦」

これってあるあるですね😅

でも、
①したいけどできていない
「ヨガして痩せたい」
と
②↑ができない理由
「ドラマを見て時間を
使っちゃってる」
に
思い当たることさえできたら
もう大丈夫！

たんぽっぽで、
なりたいあなたに
なるためのワークを
ご一緒に♡

上の例に挙げたような、
①と②を、
なんとなくでいいので
考えてみてくださいね！

 

日時：2月9日（火）13時〜
場所：子育て広場たんぽっぽ
（プラザ八王子3F和室）
参加費無料、お申し込み不要
筆記用具をお持ちください。