ピロリ菌 やっと除菌できました！

８／５月曜日は掃除とノンアルコールデーと決めている。朝方涼しく久しぶりに

8時まで寝てしまった。起こさないクースケに感謝して。しかし掃除と朝食がずれる。暑いときなので青汁とバナナだけで掃除終わるまで朝食はお預けにゃんです！終わる頃は朝ご飯なのか昼ご飯なのかわからない時間！

お祝い会の集金、高島屋に暑い中徒歩と自転車でトレーニングです！

朝決めた予定もこう暑いと半分しか出来ない！

いよいよ昨年11月28日健康診断でピロリ菌がいると言われ、胃カメラ検査

等にはじまり、除菌の予約（これがなかなかいっぱいなのだ！）1月検査から

3月の除菌2ヶ月後の再検査・・・1回目で除菌できずまた5月除菌

7月末2回目の検査・・・1週間後の結果を聞きに行く・・・本日やっとマイナスでした。9ヶ月掛かりました。先生に山の水にはピロリ菌いないのですか？

飲んでも大丈夫だとのこと・・・・0才から5才ぐらいに感染しているらしい。

なんと60年間も居座っていたのか？それじゃ除菌に９ヶ月掛かってもしかたないかな？と自分なりに納得する！・・・・これで胃がんになる確率が減りました。

でも3年に１回は胃カメラ検査してとのことです！

でもここの看護婦さんはたいへんです！１回目で除菌できなかったら・・・わたしのようにぶつぶつ言う人もいる。・・・・そして除菌の人にはおめでとうございます除菌できました！と必ず声を掛ける。（そらそうだよ24000円も薬代かかったのだ）・・・それにしても人がいっぱいです！

ここで明るい話題に

８／４　孫と夏休み恒例のジョイフルコンサートへ行きました！

お目当てはハープ、ヴァイオリン、太鼓！

楽団員から直接短い時間だが教えてもらえることです。

それにしてもクラッシックは好きで無いのかコンサー聞くときはじっとしていない！それだのに第９の指揮抽選は応募する・・・見事外れ

８／４永山園公園当番のとき撮影！

ケイトウのあたまがかわいいです！

永山園公園今夏の種で1番の成功ですぞ！

ピロリ菌の除菌 7日間終わりました！

３／２５　今朝でピロリ菌の除菌の抗生物質飲み終えました！

人からいろいろ情報得ていました。下痢する、除菌後お酒がまずくなる。

1日目何となく気のせいかお腹に違和感がありました。

日頃発酵食品をたくさん取っています。会社勤務の2007年9月の1日人間ドックで慢性胃炎と診断されていましたが、お陰で先日の胃がん検診で胃がとてもきれいとのこと。胃炎でないので予防には保険効かないようです。

ピロリ菌がいると胃がんに将来なる可能性が１０００人に２～3人の確率らしい。しかたなく除菌しました！

朝晩2回で1日抗生物質と胃薬パリエット１０ｍｇ2錠パセトシンカプセル２５０ｍｇ6錠クラリス２００ｍｇ2錠を7日間飲みました。

後発医薬品への変更不可と書いていました。対策として日頃は朝からヨーグルト食べていましたが良い菌も殺されるのでお昼にヨーグルトにしました。

お酒はやめ、ご飯がおいしくなるメニューで食べ過ぎないようにしました。

1日目おでん（とーふ、スジ肉、卵、大根等）、ミニ餃子、わかめ酢の物

2日目かつおたたき、野菜いっぱいのスープ、わかめの酢の物

3日目ハマグリの炊き込みご飯、野菜スープ、春雨サラダ

4日目他人どんぶり（ゴボウ、マイタケも入れた）、野菜スープ、春雨サラダ

5日目鮭を焼く、他人どんぶりの上、春雨サラダ（キャベツ、にんじん、レンコン、ハム）

6日目あじのオリーブ、ニンニク焼き（フライパンで）、煮物（大根、ゴボウ、にんじんホタテ、豚肉）、春雨サラダ（キャベツ、にんじん、シーチキン）

7日目ヘレ、ジャガイモ、ピーマン、新玉ねぎのフライ、煮物

朝は味噌汁、納豆、鰯の梅昆布煮、漬けもの昨晩の残り少しと果物牛乳少し（健康食品）

昼は食パン（ジャムにお茶っ葉の粉、白黒ごま、きなこを掛ける）

　サツマイモ小さいもの、ゆで卵、紅茶、ヨーグルト、果物

夕食は携帯で毎日取っています！今日は無くてごめんね！
日常の生活は公園作業や図書館、スポーツ教室、イベント準備等でなるべくお腹に神経が行かないようにしました。

食事がんばったせいかな？お陰で初日は便が軟らかかったが2日目から毎朝いつも通り1日1回でした！

ながーく私的な事を読んで頂いてありがとう！

きれいな花で気分替えてね！

３／２４　永山園公園当番の草抜きです！

やすらぎ広場・・・いち早くチューリップ、桜、ヒヤシンスが咲いています！

ピロリ除菌 保険適用 早ければ3月にも！

今日は久しぶりにまとまった雨でした。土曜日、テニスをやり過ぎ？がっばって走りすぎた。今朝は大掃除し、昼食後は好きな「タンタンのコンゴ探検」を読み、公園のニュースに押し花教室の写真も作成しました。天気も好きだが雨の日も静かに・・・日曜に録画した音楽の泉、皆川さんの解説で、サンサーンのヴィオリン協奏曲3番
を聞きながらパソコンをするのも好きです。

土曜日のテニスｌｅｓｓｏｎ中、Ｍコーチが途中来られ

サーブのホームを直してくれそれも良かったのか

最近バックも安定してきた。その後の練習試合で

負けなしの引き分けと勝ち越しでした。

わたしにしては上出来でした！やっぱりｌｅｓｓｏｎの成果・・・・仲間の声

日曜日はＳさんから頂いた「クロタネソウ」ニゲラを女郎花をすこし移動して植えました。葉が針金状になっていて60㎝ぐらいの大きさらしい5月頃楽しみです。

ハンキングのビオラもこの暖かさで元気良くなりました。

今朝新聞を読んでラッキーと思いました。すぐ病院の予約を2/25から3/18日

に予約変更して頂きました。

興味ある人は新聞の上でダブルクイックしてね。

朝日新聞によると感染者は全国で約3500万人

50才以上の7から8割が感染しているみられる。

子供の頃に感染すると、成人になっても胃の中で

生き続ける。・・・・正式には「ヘリコバクター・ピロリ」らしい。

わたしの中で50年以上住み着いている頑固なやつ

25日に除菌予定でしたが保険適用で21日ほど長生き出来ますぞ！

これが吉と出るか凶と出るか・・・・・・・？？？

それにしても1週間はノンアルコールだろうな・・・・

胃カメラ 検査しました！

９時２分前外科受付前へ・・・・予約しているのですが・・・胃カメラ室へ・・・

はーい・・・一番奥の部屋でした・・・やじるし見ながら右へ左へ・・・・

思ったより早く名前読んで頂きました。

鼻からですね・・・・どちらが楽でしょう・・・はじめてなので・・・予約は鼻からです。

では鼻が通る薬入れますね・・・はーい

どこかで聴いた曲が・・・携帯切るの忘れて・・・ごめん検査なので・・・

お風呂に入ってさっぱりした人に話しかけられる。

「昨日から食べていないんですよ」・・・・えっ・・・「はじめて？以前男の人がもどしていたからめまいしそうで！」・・・・昨晩９時３０分までだらだら飲みながら食事していたのだけど・・・・それに３時間前から水も飲めない・・・

鼻からですが？・・・・「喉からの方が良いよ。胃まで短いでしょう！とにかく気持ち悪いのだから」・・・えっ不安になります

どうぞ！

横を向いて・・・鼻と喉にスポイドで麻酔液入れるので飲み込んで・・・やれやれ麻酔するということは痛くないしわからない

右と左どちらの鼻がすうすうしますか・・・・はい左です！・・・目を閉じる

では左に入れます。・・・これから入れますからね・・・最初が肝心ですよ。

一気に吸い込んで・・・・はーいうまく入っていますよ・・・押される感じなので

だんだん反り返る・・・・だめですよもう少しですから・・・はーい・・・薄め開け先生の

顔を見る・・・受付から見えていた若い先生でした！

終わりました。・・・・若先生・・・・きれいでしたよ、大丈夫・・・・・ヤッターそのトタン気持ち悪くツバが出るたくさん出る。・・・・出して良いですよ・・

外のソファに腰掛けて、まだ気持ち悪いのでティッシュ出す。

そうか・・・・終わった後が５分ぐらい大変なのだ！

いまから１時間は水も食事も取らないで！

落ち着いて・・・公園会員の携帯へ・・・さっきのお電話なーに？

公園のホースが調子悪い？・・・・すぐ行きます！

・・・・・公園へ・・・・寒くて水道水が出なかった・・・・しばらくすると出てきました！

結局食事は１２時になり半日の断食になりました！

消化良い物をたべて（注意書きに）・・・・いつも通りの朝食？・・・ごちそうさまです。

おまけ

昨年は１２月のクリスマスに満開だったカニサボテン昨日からようやく開き出しました。水仙もやっと１輪咲きました！

今晩からさらに寒いから気を付けてね。健康が一番のごちそうです！

健康づくり講演会（薬物乱用について）10/2行ってきました！

10/3　急に寒くなりました！座布団を冬用に、服も長袖、厚めの上着等々で・・・

せんたくかあさんは今日も朝からクースケのシーツも全部せんたくしました！

朝から２階に上がったまま降りてきません！

　窓からさす太陽があったかい？

　・・・夕方公園の土等の買い物・・・

　後ろに５４㎏、前に１０㎏でバランスとるのが難しい・・・何も考えないで・・・２回に

分ければよいものを・・・昨日も肋骨あたり痛く湿布した・・どうして・・乳がん？・・・肺？・・・あっ・・この前も重い荷物で自転車引っ張った・・原因がわかり・・・良かった！・・風にバランス崩さないように必死でした・・・これからは２回に・・・・ 

10/2　自由の泉大学でチラシを見て・・・題から私はアルコール好きだが

薬物はごめん・・・ストレス少ないし、よく眠れるし、売人近づく隙がないしと思ったがオープニングのハープと太鼓に興味あり・・・近いし行きました！

コートジュボワールの太鼓は高い音から

低い音まで出る・・・伊藤ひろしさんの横に

いろいろな楽器？鳴り物？この音も楽しかった！

ハーブときれいな歌声で・・・近くからいびきが・・・・・

薬物は厚生労働省担当だそうよ

ビデオとお話聞きました！このチラシにある通り

恐ろしい・・・部屋いっぱいに落書き・・・脳がやられるから

ひらがなに・・・歯もボロボロ・・・続きは厚生労働省のホームページで見てくださいとのことでした！

世界の3.8％１億３８００万の人が薬物を使用しているようです！

　　

乱用すると・・・厳しい国は死刑だそうよ！

でも・・・疲れがとれる、痩せる・・・とすすめられ・・・1回ぐらいと思ったら・・・

ドツボよ・・・ホームページ見てね

終わって外に出ると・・・・冬空

おまけ

クースケはＮＨＫの動画でＤＯだ

が大好きです！