又血糖値が少し高めになってきてしまい
異常に喉乾いてトイレ近くなったり
疲れやすくなったりしてるので
自分で測るやつで測ってみたら高めでした。
ここ何年は薬のまなくても標準数値だったし行ける時はなるべくジム行ってるし
もう大丈夫かな？と思ってたけど
又血糖値をコントロールして標準数値目指してぼちぼちやっていかなきゃと思ってます。
異常に喉乾いてトイレ近くなったり
疲れやすくなったりしてるので
自分で測るやつで測ってみたら高めでした。
ここ何年は薬のまなくても標準数値だったし行ける時はなるべくジム行ってるし
もう大丈夫かな？と思ってたけど
又血糖値をコントロールして標準数値目指してぼちぼちやっていかなきゃと思ってます。
心配です。
自分も体重を落とそうと食事を調整中です。
なかなか減らないけどね。
お大事にして下さいよー。
食事や運動でコントロールしたいとは
思ってるよ。
OSMも太りすぎ気をつけてw