リバウンド

先月７キロくらい減った体重が4キロ
リバウンドし
ました。
血糖値が落ち着いたら体重減少も止まると
お医者さんも言ってたし
タバコやめたのもあってか食欲増してるのもあると思います。
あんまり太りすぎはもちろん良くないけど
痩せると心も痩せてひがみぽくなってました。
かといってふとってるだけでいいとは思いませんがw

地方の知り合いの人がブログ見て自分も頑張ろうと思うって
言ってくれる人達もいます。
基本ネガティヴ日記は書くのも見るのもイヤなので
気分的に明るい時には書きたいとおもいます。
月曜病院で精密検査の結果が出ます。
薬がきいてきてるのか体調不良も落ち着いてきたような気はします。

良い報告が出来たらいいけど、、

どっちみち人生後半大切に生きていかなきゃとおもいます。