先日

のブログで容態がかなり悪い友人は少し
落ちついてるようなので｛油断は出来ないけど〕
自分の血糖値の結果がやはり思ってる以上に高く又又治療をしなきゃいけなくなって
悪くなる時は一気になるわりに中々治らないのだけど

ここ何年かは薬も飲まずにほぼ平常数値だったのでジムも行ける時は週４くらいで
行ってるしそこまで暴飲はしてなかったはずだけど

酒はちょっとならと毎日のように飲んでたと言えば飲んでたのでやっぱりそれなりに
身体に負担がかかってたのかもしれないな、

まずは自分が元気にならなきゃ
病気になんか負けてられない。