これからは しなけらばならない ”must ”
は言わない 想わない ことにする
不安になったとき
心配したとき
落ち込んだとき
人を見てうらやましいとおもったとき
感情的に マイナスになっちゃうと どうしても
こんなんじゃだめだ これをしなければらばならない
これが足りないから これが欲しい とか思っちゃいますよね
お金がないから これができない お金を稼がなければならない
この日までに 〇〇〇を立ち上げなけらばならない とか
生活のために 働かなければならない とか
でもこれって 生きていれば 必ず出てくる 想いですよね
でも ”しなければならない” は 使わない 想わないように します
想ったら なぜ この感情が湧き出てきたんだろう？を
自分の腹に落ちるまで 考えます
こういう癖をつけると 多分ですよ 変わってくると思うんです
ここまで 人間として生きてきて この社会 あまりにも
しなければならない と 想う ことが 多すぎる！
うまれてから ずーっと そういう風に
想わざるを得ない世界で生きてきたんですもん
勉強しなければ 試験に合格しない
売上達成しなければ 会社が潰れてしまう
お金がなければ 生活できない
だから 〇〇しなければならない！
それはそれで そのままで良いという選択も
もちろん あり です。
でも少しでも ？ 感じたら
今日でも明日でも一年後でも いいから
ちょっとだけ考えてみればよいよ
人は 一瞬で 変われる！