トレーニングは、トレーナーさんにおまかせ❗️

ＴＥＡＭｉには

アスレティックトレーナーと

そのタマゴたちが居ます！

仙台リゾート&スポーツ専門学校の

先生と学生さんたちです。

普段の練習にも来ていただき

アップやダウン、ストレッチなど

ご指導くださいます。

学生さんたちは、選手に教えるため

たくさんの準備と指導を、受けて

現場に来てくださいます。

今年は、その専門学校にある設備を

お借りして、トレーニングをすることが

できるようになりました。

中学生が、こんなにキチンとした設備で

指導も受けられる機会は

なかなかありません。

選手たちは、とても満足したようです。

「In Bodyという機械で自分の体の体脂肪率や筋肉量を知ることが出来ました。」

と、ある選手が報告してくれました。

また別の選手は、

「初めて自分の筋肉量、体脂肪率を測ってみて、思ってたより自分の筋肉量が結構高くて正直驚きました。

最後にトレーニング室の機械を使いながらトレーニングができて下半身のトレーニングは早いスピードで何回も出来たのですが、上半身のトレーニングは全然出来なかったので自分は上半身を鍛えないといけないのだと知ることも出来ました。

スパイクを打つ時も上半身の筋肉は本当に大切なので高校生になるまでに家で鍛えて、次に筋肉量を測る時は昨日よりも良い数値を出したいなと思いました。」

ただ、バレーボールをするのではなく

自分の身体と向き合って

今、必要なことを知り

それを実践することができる機会をいただきました。

選手たちはとても喜び

また、自分でも家でできることを

やろう！と心に決めたようです。

青島先生

リゾート&スポーツ専門学校の皆さま

本当にありがとうございました。

この場を借りて、御礼申し上げます。

これからもよろしくお願いします。

仙台リゾート＆スポーツ専門学校 | スポーツトレーナー・インストラクターの専門学校

仙台でスポーツトレーナー・インストラクターを育成する専門学校です。現場実習では在学中から、トップスポーツチームや大手フィットネスクラブで、実際の現場でしか得られないリアルな知識・技術を学ぶことができます！

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