ウォーキング

連休最終日

特に予定無い　　暇人

息子はテスト週間で勉強

嫁さんは家で資格取得の勉強

ほぼ寝てますが

とゆーことで

鳳来寺山へ

久々に登る

膝が痛くなるので歩きで

階段がキツい

まーなんとか25分くらいで本堂

上に行くのはまた今度

体動かさないと駄目だな

ワンダーコア

使ってる人いるのか？

ひっぱり出して腹筋開始

腹回りの肉取るぞ‼️

浜北森林アスレチック

おじさん平日独り行動(ヤバい)

で浜北森林アスレチック

子供と行って以来8年ぶり

出来なかったコース

逆さま無理

体重すぎ

腕ちぎれる

1時間ちょいでゴール

体力年齢20代前半ゲッチュ😃✌️

爽やかな風の中 楽しく動いた

散歩

浜松の表浜を歩いてみた

おやじの足跡

砂浜は歩き疲れる

サボり過ぎを反省

暴飲暴食 & ノートレ

走りを再開久々すぎて

しかもまた なんで こんな日に

やっぱ続けないと

ぜんぜん走れない

昔はよく子供と来た所

今はおじさん一人