ウォカーが来てから 4日を除いて頑張ってきた。
夕方 4時から始める。相変わらず 汗がぽたぽた落ちる。
体重は 気にしていないが 一定のままです。
外出の歩くスピードは早くなっている。 立ち姿勢に 安定感がる。
いいことばかりです。 まあ これからも続けていこうと思っている。
今は 部屋の暖房を どうしようか？
考えています。 去年と同じでいいでは？
毎年 考えたいようなのです。 電化マンションですので
電気しか使えない。エアコンが使えない。
風のです暖房は 好きではないのでそれは良いのですが。
遠赤を中心に 使っている。
前の家ではオイルヒーターを使っていた。
そして 今回オイルヒーターを買おうか迷っているところです。