朝起きたとき 窓は 雪が張り付いていて あまり見えません。
室内は17度でした。 まあ 寒くはない。
昨日海鮮丼を食べに行って正解でした。
午前中の家事をしていたら もう晴れてきました。
いったいあの状況は なんだったんだろう。
今は 雪も止んで います。
今日は どこにも出かけません。
ひたすら、 仕事に専念します。
昨日夜、 菊池体操をやってみました。
足の指に手の指を入れて、ムムム～～～痛い！
入れるのを止めてマッサージをしました。
徐徐に痛みがなくなりますよ。 書いてあった。
私も そう思う。
少しづつ やってみよう。