10階の窓から

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パンを焼く

2017-04-09 15:38:52 | 日記

この頃食べ物の中でパンが比重が低くなっている。

朝は食べないし、仙人食にしている。

昼は お餅、おにぎり、パスタ、ライスバーガー、肉まん 等にしている。

夜は 3分のご飯である。豆腐の味噌汁、モズクの酢の物 お肉、野菜サラダ等である。

これのどこに、パンを入れようか 迷う。

朝の仙人食の中に入れよう。

お腹がいっぱいになる。 時間を少し長めに取ればよいのでは。

そうして、昼を省く。む~~~~~

3時過ぎにおなかがすく。

おやつを食べる。

そうだ おやつの代わりに パンを薄切りにして食べればよい。

食パンではなく、いろいろな木の実のラム酒に漬けたものを食べればよい。

そうと決めてパンを焼いた。

このお香りがたまらない。

パンが焼きたくてたまらないのだ。