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ヨモギの効能?

2020-05-13 07:19:02 | 日記
毎朝玄米茶を飲むのだが
それにヨモギを加えてみた。
ヨモギは 夏の暑い時に
トマト、キュウリ、に加えて飲んでていた。
それを若芽だけを積んで、洗って蒸しあげたもの
を天日に干したもの。
これが 苦くなく、爽やかに飲める。
ホントに 効能など気にしなかった。
それが お通じに効くのだ。
まあ 悩むことはないお通じだが 
キチンと出ることは