最近はまってる・・・のは・・・

それは・・・・・・・・・・・・


懸垂

どぇす（笑）

歳も歳なので・・・・カッコよいオヤヂを目指してるんで（笑）ネ

てなわけで　職場で都合がよく（笑）いい場所みっけてねｗ

仕事ちうにやってますケケケ・・・
でも筋肉痛が

それにしても片腕で懸垂出来るようになりたいな